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家事にやる気が出ない!苦手な家事を効率よく克服する方法5選

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毎日毎日繰り返し行われること。それは家事です。やってもやっても終わらないもの。それも家事です。洗濯物も料理も掃除もやらなければひどいことになるのは誰もが想像できることでしょう。

しかし、冬の洗濯物は寒くて面倒くさい。手が荒れるからイヤだな。掃除もあとでやろう。なんてことを言ってると、いつの間にか1日が終わっていた。なんてことはりませんか?

人によっては、家事が大好き!という方も中にはいらっしゃるかと思いますが、大抵の方は家事はできることならやりたくない。誰かにやってもらいたい。と思っているのではないでしょうか。そんな、やる気が出ないときに効率よく家事を進めることができる、楽しくなる家事克服法をお教えします!

これで今日から、家事が楽しくなること間違いなしですよ♪では、早速みていきましょう。まずは、どうして家事がそんなにいやがられているのか理由も合わせてご紹介します。

☆家事の中で嫌だと思うことは?その理由はなに!?

・洗濯

「冬の寒い日は干すのが億劫」

「干すまではいいけど、取り込んで畳むのが面倒くさい」

「そもそも干すのも畳むのも嫌い」

・料理

「献立を考えるのが面倒くさい」

「材料を切ったり、片付けたりするのが面倒くさい」

「作っても美味しくない」

「洗い物は手が荒れるから嫌」

・掃除

「終わりがない」

「水回りはすぐ汚れるので綺麗をキープできない」

「とにかく時間がかかる」

「どこからどう掃除していいかわからない」

「どうせすぐ汚れるので達成感がない」

とにかく、家事は面倒くさいことが多いことがわかりますね。私も実際、子育てをしながら、家事をしていますが、何回掃除をしても床に食べ物をこぼされたり、部屋を片付けてもすぐにおもちゃでちらかされたり、毎日終わりのない負のループに巻き込まれています。

家事が本当に嫌になりました。毎日こんなこと繰り返しても誰からも評価されないし、やるだけ無駄、とも思いました。なので、いかに時短で効率よく綺麗をキープし続けれるかを考えることにしました。

子どもと遊びながら、献立を考えたり、子どもとお話しながら手は床を拭いていたり。。ながら家事で、なんとか乗り切る毎日を過ごしていました。できることなら、家事なんてしたくない!全部放棄しちゃえ!なんてことは毎日思っています。実際放棄したこともありました(笑)

でも1日放棄しただけで、もう部屋はぐちゃぐちゃ。洗濯物だって溜まっていく一方だし、ゴミもでる。料理をしなかったら、ご飯を作らない分、外食やお惣菜を購入したりで、家計に響く。。何もいいことがありません。

では、どうしたら、苦手な家事を克服できるのでしょうか?毎日繰り返されるものなので、できることなら楽しくできたらいいですよね。そこで、家事が苦手な方に是非実践してほしいおすすめの家事克服法をご紹介します。

☆苦手な家事を克服する方法5選!

毎日繰り返される家事にやりがいを感じないと思っている方は多いのではないでしょうか。私も家事に対してストレスを感じることが多いです。そんな方が少しでも楽に苦手から解放される家事克服法を5選ご紹介いたします。

1.ものを減らす

とにかく不要なものは、部屋におかないことを徹底しましょう。部屋にものが少ないと、片付けもしやすく掃除もしやすくなります。ものを買うときも必要最低限のものだけに抑えるようにしましょう。

さらに、ものの位置を決めてしまえばどこに直したかわからない。なんてこともなくなります。どこに直そうかと考えたりする時間も省けて効率にも繋がります。

2.音楽を聴く

これはたくさんの人が実感済みで、音楽をきくことにより、気持ちが上がったり憂鬱な気持ちを吹き飛ばしてくれます。とくに自分が歌える曲がおススメで、歌いながら、あっという間に家事が終わってたなんてこともあるぐらいだそうです!

私も集中して掃除をしたいときなんかは、好きなジャスティンティンバーレイクのCAN’T STOP THE FEELING!を聴いて、テンションをあげています♪すると本当にイヤだった掃除も、好きな曲をリピートしながら、気づいたらピカピカに♪

とても掃除がはかどりますよ!

3.やりたいことをリストアップしておく

毎日でもいいですし、大掃除のときだけでも良いでしょう。1日にやらなければいけない家事、気になるところなどをリストアップしておき、できたら消していきます。目に見えて、リストしたものが消えていくので、達成感を味わうことができます。

毎日リストアップするのが面倒な人は、1週間、1ヶ月、大掃除のときだけ。などと、自分が負担のない方法でリストアップすることをおススメします。評価をもらえないからこそ、自分でこのように達成感を感じられるように仕向けていくことも、家事のやるきUPに繋がります。

4.楽しくなるような掃除グッズを揃える

例えば、汚れがすごく落ちる洗剤やグッズ。また、見た目重視だと、可愛いスポンジやゴム手袋など、今100円均一でも、たくさん可愛いお掃除グッズや調理グッズが揃えられています。やる気がなくなったら、まずはグッズを見に行くのもいいかもしれません♪

購入したら、早く使ってみたくなるでしょう。その勢いで家事を終わらせてしまいましょう!

5.時間を決める・好きな時間にする

やらなくてはいけないと思うと家事は億劫になります。「5分だけここを拭こう」「今気分がいいので片付けてしまおう」ポジティブな気持ちになったときに家事を行うと面倒くさい気持ちを取り払うことができます。

とにかくネガティブな思考になる前に家事を片付けてしまいます。また、時間を決めることで、5分でこれだけ綺麗にできた!と達成感にもつながります。

以上、苦手な家事を少しでも楽しくなるような克服法をご紹介しました。

私自身も参考になるようなことばかりで、今日から実践してみようと思います。

☆まとめ

いかがだったでしょうか?

家事は、評価がもらえるわけでもなく、お給料が発生するものでもありません。だからやる気もでないし、面倒くさいが勝ってしまうのですよね。そんなときこそ、ご紹介した5つの方法を是非試してみてください!

毎日の家事が楽しくなること間違いなしですよ!自分で達成感を感じながら、自分の一番合うおすすめのやり方で克服してくださいね♪

一緒に頑張りましょう。

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